Lisa HI大家好，我是阿乐，每个人都有不同的个性，有些人比较执着，有些人喜欢想东想西，但是如一个人，在脑海中不断出现重复的侵入性思想、画面、冲动或怀疑，好像认为自己被病菌弄脏了，或突然有伤害人的冲动，这些思想和感觉都非常可怕，令人感到非常焦虑，甚至会影响事主日常生活。
这情况下就有可能患有强迫症，强迫症是焦虑症的一种，共有三个主要的部分，包括强迫思想，强迫行为和紧张的情绪，强迫思想是指一些不断重复的思想，当事人虽然知道这些思想是多余的，但却阻止不了这些思想的出现，常见的强迫思想有反复思索，怀疑和仪式，例如怀疑自己没有锁好门窗，或者要不断确定一些事物，有没有跟着绝对正确的程序，或摆放在正确的位置，有些事主会在脑海中，不断浮现一些思想或影像，例如一些不愉快或震惊的事件，或担心做出一些奇怪的行为。
患者虽然知道这些想法并不合理，但就是感觉不能摆脱这些思想，事主经常也会有这么多余的想法，它会令事主感到非常痛苦，影响事主日常的正常生活，有些强迫症患者可能有强迫行为，比如认为需要经常重复的行为，包括不断去检查大门是否已锁上，不断洗手，不断去重复某一句句子，很多时候当事人不断进行这些行为，是认为可以阻止一些不幸的事情发生，而进行强迫行为，有些人是为了舒缓强迫思想带来的紧张和焦虑，但这些行为只会带来短暂的舒缓，而不断重复的过程，反而会加重患者焦虑的感觉，此外不停重复要用很多时间，以致患者很久才能外出，或做一些有用的事情，甚至引起一些其他身体的问题，例如经常洗手会导致皮肤发炎，伴随这些强迫思想和行为，强迫症患者通常亦会感到紧张，焦虑，害怕，内疚，厌恶或抑郁。
你有可能患有强迫症吗？
你是不是经常打扫和清洁？
你是不是会经常检查物品？
你会否曾经会有一些不能摒除的扰人想法？
你会否很花时间去处理一些日常生活上的事情？
你会否很执着某些物品的排列？
或者对混乱感到非常讨厌？
以上的问题对你来说是否极度困扰？
以上的问题如何对你的日常生活构成影响？
做完以上的测试你是否还担心自己有强迫症？
如果你怀疑自己有强迫症，并且想寻求专业意见，你应该向医生或心理学求诊。
不知道这篇文章有没有帮助到你呢，欢迎在下方留下你的评论哦，欢迎继续关注阿乐的心理教室！
